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冬天想跑步就是不知道早上还是晚上跑穿什么衣服合适(

作者:365bet体育在线中文网-365bet足彩-365bet手机在线注册 发布时间:2019-11-17 21:31:50

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  如果时间允许,个人觉得还是早上跑步比较好,早上做了运动一整天都精神好,而且早上的空气也比较好。穿衣服就看个人喜欢了,穿运动服的话会比较舒服点。冬天可以穿长裤,习惯了就不会冷,我有一个朋友除了下雨天之外不去,天天早上都准时6点半去的,他一年四季都是穿的篮球服去跑的,相信你也可以的,加油!希望你也能支持跑下去!